Triatlo Olimpic al Valle de Bravo

Aqui em teniu: divendres a les 19:00 a Valle de Bravo, a uns 150 km de Mexico DF, un lloc on la gent de Mexico ve els caps de setmana i/o de vacances.

Hi ha dos formes d'arribar-hi des de Mexico: per l'esquerra o per a la dreta de Toluca.

L'anada varem seguir la recomancio d'en Geronimo i ens endinsarem al Parque Nacional del Nevado de Toluca. La tornada, ja cansats i molt turigambes varem agafar la nova autopista, rapida i sense cap interes.

Aquesta primera foto es just abans d'entrar al recinte de transicio on, amb l'ajut d'en Fabio i d'un mecanic-venedor, vaig poder ajustar la bici llogada que em varen deixar el dijous.

La primera impresio d'un entorn de triatlo fa respecte.

Deixeu-me dir-vos que aquest ha estat el meu primer triatlo.

Aquesta modalitat em va cridar l'atencio al 2002, pero llavors pesava 17Kg mes i no estava per la labor: Un pot somiar ser, pero al final un es el que fa.

Al 2006 tornant a fer muntanya, vaig fer un pla: 3 anys de validacio amb marathons (per recuperar el ritme esportiu que tenia quan era jove) i al 2010 iniciar-me en triatlons.

Com podeu veure a la foto m'he trobat com un pop en un garatge, sol, preguntant tots els detalls, p.e.: perque es necesiten 4 enganxines del meu numero?

Haig de dir altre cop que la gent a Mexico i la organitzacio d'aquesta gran aventura ha estat amable i pacient en tot moment.

La "meva" bici enmig d'aquests boxes era una reliquia. Nomes tenia una preocupacio despres d'ajustar-li el canvi: que no s'em desinfles la roda al vespre o que s'em punxes durant la cursa.

La inscripcio no es cara ... i ara ja se perque: Despres de numerar-nos nomes ens queda dema anar cap al matadero, aixo si, molt ben organitzats. Tant ben organitzats que aquesta es la primera vegada que m'han posat en el grup F: 40-44 anys ... I encara no els he fet !

L'entorn del llac artificial (es una presa): maco! com diuen els de can fanga.

Val a dir que totes aquestes fotos son d'en Fabio: Per cert deixa'm agrair-te una vegada mes l'acompanyar-me !

I aqui, mentre ell crec que prenia un bon esmorcar s'em pot veure nadant.

Voldria ara comentar la meva primera lessons learned: No es pot estar 3 setmanes encostipat i voler fer un temps de 30min per nadar 1,5 km.

El no poder respirar correctament em va provocar nadar d'esquena o fent braca i vaig acabar bevent moltissima aigua i rebent cops de colze i peu per tot arreu.

Despres d'una transicio sense gaire caos, he pedalat 40 km en bici a gust. Tant a gust que us haig de dir que l'etapa que mes respecte em feia, aquesta, ha estat la que al final mes he disfrutat.

El recorregut de dues voltes 20 km em va permetre poder mesurar on podia apretar mes i on podia recuperar forces: El recorregut no era gens pla: es tractava d'anar fins a la presa (5km), baixar-la (5km), pujar-la (5km) i tornar fins a la zona de trancisio.

I ara ve la segona lessons learned: M'he deshidratat molt mes rapid anant en bici que corrent i encara mes amb el sol que m'ha deixat la pell vermella com la del dimoni.

Sabeu que es correr amb les cames com unes barres de ferro que no es poden doblegar?

Doncs mireu-me : increible!

Els primers 3 kilometres han estat inimaginables: tots els muscles de les cames que coneixia, i que aquest cap de setmana he descobert, estaven com pedres!

Per aquesta etapa ens havien promes que tindriem unes vistes idil.liques de l'entorn ... despres de l'experiencia de la bici ... ja m'ho podia imaginar: amunt, amunt durant 2,5 km que a dalt falta gent!

Last but not least: si de forma consistent he fet 4 marathons a l'any amb temps de 3:20-3:30 (menys de 5 minuts el km), el trigar ahir mes d'una hora en fer 10km es nomes per falta d'entrenament.

Pero tot va be si acaba be:

L'objectiu era estrenar-me en aquesta nova modalitat esportiva ... i ho he fet !

I ho he fet treballant en un nou repte profesional i tenint la familia a 11.000 km lluny!.

Gracies Marta, Anna i Joan.

El temps ... 3:23 ... molt lluny del que voldria. Tinc un 78.5% de gent de la meva categoria al davant i un 67.5% del total de participants.

En Joaquim aquesta nit em deia que ell l'havia fet en 2:57 :-)

I en Christian en 2:39!

Ja se on fare la seguent ... per baixar de les 3 hores.